ぐっすりんEXの口コミや評判、睡眠などの感想

ぐっすりんEXってどう?口コミや評判と私の体験談

睡眠サプリメントぐっすりんEXを実際に購入し試してみました。ぐっすりんEXは共同開発サプリメントで、同志社女子大 薬学部、琉球大学 農学部、(株)クレイ沖縄が一緒になり作られたサプリメントで日本国際特許を取得しているサプリメントでもあります。

レビュー

ぐっすりんEXを通販で申し込んでから、数日で自宅に届きました。翌日か二日後くらいだったと思います。少し記憶が曖昧で申し訳ありません。とにかく商品を申し込んでから届くのが早かったのを覚えています。そして商品が届いた日に早速飲みました。夜眠る前の2時間位前に毎日1日1粒を目安に飲んでいます。飲むとリラックスでき結論からいうと良いサプリメントです。

味は

味は無味です!そして匂いもありません。また粒も大きくなく飲みやすいです。他のサプリメントは1日2粒や3粒が目安といったものも多く粒が大きいと飲むのがしんどいのですが、ぐっすりんEXは1日1粒が目安でそれほど粒も大きくないので飲みやすいです。この点ではネムリスと比べると評価は高評価ですね!

飲んだ感じ

クワンソウとギャバが入っているからでしょうか、やはり飲んで数分後ホッとしたリラックスした気分を味わえます。 クワンソウは沖縄では眠り草ともいわれて親しまれている植物ですが、このクワンソウにはオキシピナタニンが多く含まれており、このオキシピナタニンという成分は、マウスやラットの実験において、自然の鎮静効果があり、睡眠改善剤として日本、世界で特許を取得しているみたいです。

ギャバ(GABA)はアミノ酸の一種で抑制系の神経伝達物質。不安や興奮等を抑えて精神を安定させる。また血管拡張作用があり血圧を下げる効果が期待できると言われています。ぐっすりんEXはクワンソウとギャバが作用してリラックスした気持ちになるのだと思っています。

眠れた?

ココが気になる点ではあると思いますが、リラックスした状態になる為眠りにつきやすいとは感じます。只サプリメントは睡眠薬の様に速効性が無い為、急に眠れるといった事はないです。あくまでも健康食品なので飲み続けて体内が変化してから眠れるようになる方が多いと聞いた事はあります。ただ睡眠薬に比べ副作用が無いので安心して飲み続ける事ができます。

おすすめの飲み方

私は眠る2時間前くらいに1粒飲んでいます。その後読書などリラックスタイムに入って、その後布団の中に入ります。寝室を暗くし布団の中に入れば、自律訓練法です。この自律訓練法を行っている内に自然と眠りにつきます。この飲み方が私の中では鉄板ですね!

注意

飲まない方が良い人は、妊娠、授乳中の方です。また現在薬を服用されている方は医師と相談の上で飲むかどうか決めましょう。副作用についてはサプリメントなので心配する必要はないと思います。しかしぐっすりんEXに含まれている成分、月見草油、アキノワスレナグサエキス抽出物、Y-アミノ酪酸、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、レシチン(大豆由来)等でアレルギー体質のある人は飲まない方が良いでしょう。

購入前の気になる点

DMはくる?

DMや営業の電話は粗きません。サプリメントによっては1度購入すると営業のチラシが沢山くる所もありますが、殆どきません。

副作用はあるのか?

副作用はありません。ぐっすりんEXは栄養補助食品である為薬と違い副作用は基本的にないと言われています。

いつ飲むの

基本的にはいつでも良いと思いますが眠る1~2時間前のリラックスタイムの時間に飲むと良いと思います。私も最近気づいたのですが睡眠サプリメントは眠る前の1~2時間前のリラックスタイムに飲むと良いと感じています。

感想

私の中でぐっすりんEXもネムリスと同じく、オススメできる睡眠サプリメントですね。まー成分も似ている為同じような感じですが・・・基本的には1日1粒目安なので飲みやすい!お試し価格で購入出来る為合わない場合は次回購入しなくて良い。良く有るのが定期購入のみのサプリメント!サプリメントは人によって合う合わないがあると思いますのでお試し価格で購入できるサプリメントは色々試してみても良いと思います。

良く有る口コミに翌朝スッキリ目覚めれた!といった声を聞くのですが私自身はこの様な効果は感じれませんでした。しかし睡眠サプリメントの中では良いサプリメントだと感じています。価格も高くないですし、お試しであれば、20日分2800円です。眠りで悩まれているのであれば1度試してみてはどうでしょうか?
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みんなの口コミ

続いてぐっすりんEXを試した方達の口コミです。ぐっすりんEXはTVでも紹介されてたり、睡眠サプリの中でも比較的人気のあるサプリメントです!今回は人気のある睡眠サプリメントぐっすりんEXの口コミや感想を集めてみました。この口コミはぐっすりんEXを実際に利用した方から集めた口コミなので、現在ぐっすりんEXを購入しようか、ご検討中の方の参考になると思います。因みにぐっすりんEXが他のサプリメントに比べ圧倒的に口コミが多かったので利用者が多い事は間違いないみたいです。

口コミや感想

社会人になってから軽度の不眠症になりました。深刻な不眠ではないし、夜中の2時以降には眠りにつけていたので、医療機関を受診せず手に入る睡眠サプリを試す事にしました。そこで試したのが「ぐっすりんEX」です。見た目は真っ黒でいかにも生薬といった感じですが、するんと飲み込めるし無味なので飲みやすいサプリメントですよ。(25才、女性)
30代の中頃から、夜は仕事の疲れもあり11時過ぎには強い睡魔に襲われて、すぐに布団に入るのですが、布団に入った途端、目が冴えてしまって眠れなくなると言う典型的な不眠症の症状が出てくるようになりました。そこで売り上げNO1のぐっすりんEXを飲んでみたのですが、続ける内に布団に入るとリラックス出来るようになりました。ぐっすりんEXはナチュラル成分だけを使用した睡眠サプリなので安心して飲み続けられるのが良いです。(35才、女性)
仕事や日常のストレスからか、日に日に、寝つきが悪くなって、ベッドに入っても1時間ぐらい寝付けないでいました。薬を服用するのは嫌だったので、口コミが良い「ぐっすりんEX」を試してみました。粒タイプで飲みやすく、飲むと、リラックスしてきて、良いです。気持ちの良い寝つきができます。成分も、安心できる植物性のものなので、毎日飲んでも安心です。しかも、ぐっすりんEXは、お値段が安いので助かっています。(40才、女性)

良くも悪くもないといった口コミや感想

寝付きが悪く、やっと寝付いても途中で目覚めることが多いので「ぐっすりんEX」を試しました。実際に服用してみた結果は、夜中に目覚めることは少し減ったような気がしますが、寝付きに関してはさほど改善された手応えはありません。実感としては、サプリの効果と自己暗示が半々というところです。睡眠薬は習慣性などの副作用が心配ですが、安心して飲めること、一日にわずか一粒なので費用もさほど負担にならない点は良いと思います。劇的な変化は感じられないので、他の製品も試してみるつもりです。(58才、女性)

※あくまでも個人の感想であり、全ての方がこの様な効果を期待できるとは言えません!

最後に

ぐっすりんEXは値段もリーズナブルなので、睡眠に関して悩んでいる方は試す価値はあると思います。私の体験談ですがサプリメントは睡眠薬の様に翌日のダルさ、眠さを感じる事がありません。飲んで直ぐ効果がでるという事もありませんが、続けていく事で実感している方もいるお聞きしているので睡眠サプリメントいった選択肢は良いと思います。